Un problema común de la dieta típica estadounidense es la falta de una ingesta adecuada de fibra. Si su dieta es abundante en carnes, lácteos y harinas refinadas, pero deficiente en productos frescos y granos enteros, es probable que no esté obteniendo suficiente fibra.
Cada año, octubre se designa como el mes de Concientización sobre el cáncer de mama. Mujeres de todas las edades pueden desarrollar este cáncer devastador, pero se vuelve más común a medida que envejecemos.
Durante décadas, muchos adultos mayores han creído que tomar una Aspirina diariamente es bueno para su salud. ¿Es realmente cierto o solamente es un mito? Un estudio reciente revela la respuesta
Puede que no tenga que manejar al trabajo diariamente, o tener que soportar a un jefe exigente, pero los jubilados experimentan mucho estrés, a menudo por razones diferentes a las personas que trabajan.
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